Dolaze nam hladniji dani pa se sve više zatvaramo u grijane prostore. Rijetko kad razmišljamo o količini vlage u zraku, već samo da li nam je ugodno toplo i ne. Posljedica je suhi zrak u prostoriji.
Takav zrak dodatno isušuje kožu, a pojavljuju se i mnogi respiratorni problemi te problemi s očima. Suh zrak može biti okidač za astmu kod djece, utjecati na pojavu bronhitisa, moguće krvarenje iz nosa zbog isušene sluznice nosa, konstantnu dehidraciju organizma.
Koža i kosa primjetno gube na kvalitetu i mijenjaju teksturu, a sluznice koje služe za prevenciju bolesti i zadržavanje mikroba se isušuju.
Nivo vlage u zraku tijekom hladnijih mjeseci prirodno opada, jer hladan zrak ne može zadržati jednaku količinu vlage poput toplog. Kada u kombinaciju dodamo centralno grijanje i zatvorene prostorije, nivo vlage u prostorima može opasti i na samo 15 posto.
Gornji dio dišnog sistema (grlo i nos) obložen je vlažnim membranama koje zadržavaju štetne čestice iz zraka, poput prašine, alergena, mikroba i sl. Ako dođe do isušivanja tih membrana, one gube svoju funkciju i otvaraju prolaz bakterijama i virusima.
Većina osoba diše kroz nos, a suhoća nosa i grla tijekom spavanja otežava disanje. Kako se ne bismo nepotrebno budili tijekom noći ili se ujutro probudili s bolnim i suhim grlom, preporučljivo je upotrebljavati ovlaživač zraka.
Boravkom u prostorijama suhog zraka izlažemo se mnogim zdravstvenim rizicima, a sezona prehlade i gripe svakako je pogoršana ovim problemom. Velik dio problema u vezi sa suhim zrakom vrlo lako možemo otkloniti uz pomoć ovlaživača zraka.
Najčešće su to ovlaživači s vodom koje možemo objesiti na radijatore ili ovlaživači koji ispuštaju finu maglicu i rade na struju. Ovlaživače zraka koji rade uz pomoć električne energije, možete pomicati gdje god je ovlaživanje potrebno, koristiti u kombinaciji s eteričnim uljima za pročišćavanje zraka, te za aromaterapiju.
Ako imamo već postavljene posude s vodom na radijatorima, dovoljno je samo par kapi omiljenog eteričnog ulja staviti u njih i prostorija će u trenutku odisati privlačnim i opuštajućim mirisom vašeg eteričnog ulja.
Ukoliko nemate posude za radijatore, dovoljno je na radijator staviti neku staklenku s vodom u koju također ide par kapi eteričnog ulja koje će uz ovlažen zrak goditi vašim nosnica i perceptorima mirisa, a što je najvažnije, prevenirat ćete sve loše stvari koje proizlaze iz suhog okoliša.
M.Z.
