Zima i hladan zrak stvaraju veliki rizik po život i zdravlje svakog astmatičara. Istraživanja dokazuju da se stanje skoro svakog pacijenta koji boluje od astme pogoršava s niskom temperaturom. Hladan zrak uzrokuje suženje dišnih puteva (spazam), što dovodi do opasnog astmatičnog napada.
Međutim, stručnjaci ističu da nošenje šala preko nosa i usta grije zrak koji udišemo i tako smanjuje rizik od napada. Mnogi astmatičari ističu da im je ova tehnika mnogo pomogla i olakšala disanje tijekom zime.
Koliko je ova tehnika postala popularna pokazuje i akcija pokrenuta na društvenim mrežama, a zahtijeva da se pacijenti slikaju, naprave popularni “selfi”, sa šalom preko usta i nosa.
No, ova tehnika se ne preporučuje samo astmatičarima, već i svakoj zdravoj osobi kako bi se izbjeglo oštećenje dišnih puteva, nastanak prehlade ili obično curenje nosa.
M.Z.
