Znate li da osteoartritis koljena pogađa svaku četvrtu osobu? Riječ je o jednoj od najčešćih kroničnih bolesti koja uzrokuje bol, smanjenu pokretljivost i invaliditet – a ipak se o njoj premalo govori. Iako je toliko raširen, osteoartritis još uvijek nije prepoznat kao ozbiljan javnozdravstveni problem, a o prevenciji gotovo da i nema dovoljno svijesti.

Uoči Svjetskog dana artritisa (12. listopada), u Kliničkoj bolnici Dubrava održan je stručni skup trajnog usavršavanja pod nazivom „Novosti u dijagnostici i liječenju osteoartritisa koljena“, u organizaciji Zavoda za fizikalnu i rehabilitacijsku medicinu s reumatologijom. Stručnjaci su tom prigodom poslali jasnu poruku – pravovremena dijagnoza, rani početak liječenja i prevencija ključ su boljeg života.

„Osteoartritis je tiha epidemija modernog društva. Naš cilj je promijeniti pristup – ne gledati ga samo kao lokalni problem zgloba, već kao dio šire slike zdravlja cijelog čovjeka. Bol u zglobovima ne smijemo prihvatiti kao neizbježnu posljedicu starenja. Pravodobna intervencija može značajno usporiti bolest i poboljšati kvalitetu života“, istaknula je prof. prim. dr. sc. Dubravka Bobek, pročelnica Zavoda za fizikalnu i rehabilitacijsku medicinu s reumatologijom KB Dubrava.

Bolest koja ne bira godine

Iako se osteoartritis često povezuje sa starijom dobi, on sve češće pogađa i sportaše. Traumatske ozljede koljena povećavaju rizik od razvoja bolesti čak 4,2 puta – i to već u srednjoj dobi. Zato je osteoartritis koljena postao i važna tema u području sportske medicine. Dobra vijest? Neuromuskularni i proprioceptivni programi treninga mogu spriječiti 50 % većih ozljeda koljena!

Više od bolesti zgloba – priča o cijelom tijelu

Između 60 i 80 % osoba s osteoartritisom ima i druge kronične bolesti – najčešće pretilost, povišen tlak, šećernu bolest ili povišene masnoće. Zbog toga je holistički pristup u liječenju ne samo poželjan, nego nužan.

Statistike su alarmantne: između 59 % i 87 % oboljelih ima barem jednu dodatnu dijagnozu, dok ih 31 % ima čak pet ili više! Najčešći prateći problemi su abdominalna pretilost (povećan opseg struka) i metabolički sindrom, koji uključuje kombinaciju pretilosti, dijabetesa, visokog krvnog tlaka i poremećaja masnoća u krvi.

Tehnologija u službi zdravlja

U procjeni stanja pacijenata u KB Dubrava koristi se i spiroergometar – uređaj koji omogućuje detaljnu procjenu rada srca i pluća te određuje koliki fizički napor osoba može sigurno podnijeti. Zahvaljujući toj tehnologiji, liječnici mogu preciznije planirati terapiju i rehabilitaciju, ali i procijeniti koliko je organizam doista „fit“.

Holistički pristup, koji uključuje procjenu funkcionalne i kardiovaskularne sposobnosti, pokazao se ključnim za kvalitetno liječenje osteoartritisa – jer cilj nije samo ublažiti bol u koljenu, već vratiti čovjeka u pokret.

Prevencija – zaboravljena, ali presudna

Nažalost, o osteoartritisu se najčešće govori tek kad bolest već uznapreduje. Stručnjaci zato posebno naglašavaju važnost prevencije – i to u dva oblika:

Primarna prevencija – spriječiti da bolest uopće nastane

  • Redovita tjelesna aktivnost

  • Održavanje zdrave tjelesne težine

  • Prevencija ozljeda (posebno kod sportaša i aktivnijih osoba)

Sekundarna prevencija – usporiti bolest i poboljšati kvalitetu života

  • Individualizirani programi vježbanja

  • Prilagođene terapije

  • Promjene životnog stila


Osteoartritis nije neizbježan dio starenja – to je bolest koja se može odgoditi, usporiti i liječiti. Uz pravovremenu dijagnozu i dobru terapiju, pacijenti mogu živjeti aktivno, kvalitetno i bez nepotrebne boli.

Svjetski dan borbe protiv artritisa idealna je prilika da se podsjetimo: vrijeme je da se pokrenemo – doslovno i metaforično – prema zdravijoj i pokretnijoj budućnosti.