Ljeti često dolazi do pojave bakterijskih ili virusnih infekcija koje uzrokuju dijareju i povraćanje. Pojavi viroza najvjerovatnije pogoduju visoke temperature odnosno nagle promjene temperature. Vrlo lako se prenose naročito prljavim rukama, kihanjema, kašljanjem i u bazenima. Hartmann Grupa, vodeći međunarodni proizvođač medicinskih i higijenskih proizvoda predstavlja Thermoval liniju proizvoda ugodno i praktično mjerenje temperature te donosi korisne savjete kada je pravo vrijeme za mjeriti tjelesnu temperaturu, a kada je možemo početi snižavati.
Tjelesna temperatura posljedica je stvaranja topline u organizmu i odavanja topline u okolinu. Regulaciju tjelesne temperature kontrolira hipotalamus, koji je dio našeg mozga i ponaša se kao tremostat namješten na temperaturu između 36 ˚C i 37 ˚C. Tijelo se pregrijava svaki put kad se stvara više topline nego što se odaje. Pri nastanku povišene tjelesne temperature razlikujemo dvije faze. U prvoj organizam pokušava tjelesnu temperaturu povisiti do visine termostatske točke. Kada temperatura počne rasti, javlja se hladnoća, bljedilo, tresavica i opće loše stanje. Tijekom te faze tegobe olakšavamo pokrivanjem. U drugoj fazi, kada tjelesna temperatura dosegne termostatsku točku, počinje znojenje, obrazi postanu crveni, a koža vruća, što je način da se tijelo oslobodi viška topline. To je vrijeme kada treba mjeriti tjelesnu temperaturu! To je također vrijeme kada je možemo početi snižavati.
Novi Inovativan Thermoval baby toplomjer pruža precizne rezultate mjerenja tempereature s čela u samo 3 sekunde i to bez zvuka. Osim s čela, Thermoval baby može lako primjeniti i na predmete s kojih je nužno očitati što precizniju temperaturu poput bočice s mlijekom ili grijane dječje kašice. Učinkovit je kod mjerenja tempereature prostorije ali i određivanja povoljne temperature dječje kupke. Za ugodno i praktično mjerenje temperature HARTMANN preporuča i ostale proizvode izThermoval linije digitalnih toplomjera:Thermoval standard, Thermoval duo scan, Thermoval rapid, Thermoval kids i Thermoval flex.
Kako mjeriti temperaturu?
Mjerenje tjelesne temperature kod djece provodi se digitalnim ili infracrvenim toplomjerom, koji se stavlja u vanjski zvukovod uha ili na čelo djeteta. Posljednjih se godina postupno napušta upotreba živinih toplomjera zbog potencijalne opasnosti žive za okoliš. Sve se više preporučuje upotreba digitalnih toplomjera, čija je prednost kraće trajanje mjerenja tjelesne temperature (obično traje minutu). Kod djece je najpouzdanija metoda mjerenja temperature u rektumu (guzi). Dijete treba ležati na leđima razmaknutih bedara te mu se lagano u rektum uvodi vršak termometra (kod dojenčeta do 1,5 cm, a u veće djece do 2,5 cm). Mjerenje traje pet minuta. Ako se, pak, temperatura mjeri pod rukom, taj dio tijela mora biti suh jer vlaga utječe na izmjerene vrijednosti, a postupak traje deset minuta.
Kada mjeriti temperaturu?
Uvijek kada se dijete čini toplim, kad je mirnije, tromo, razdražljivo, slabijeg apetita ili ako postoje drugi znaci bolesti (povraćanje, proljev, kašalj, osip ili drugo). Vrlo često roditelji stavljaju dlan na djetetovo čelo te opipom pokušavaju odrediti temperaturu. Međutim, određivanje temperature opipom vrlo je nepouzdana metoda.Ne preporučuje se mjerenje temperature neposredno nakon toplog obroka, napitka ili vrlo tople kupke jer u navedenim situacijama temperatura može biti lažno povišena.
Hartmann savjeti za lakši oporavak od ljetnih viroza
Budući da je posljedica ljetnih viroza najčešće dehidratacija time gubite i kalij te ćete se osjećati umorno i “iscijeđeno”. Jedite dosta bistre juhe, pijte vodu i čajeve. Gazirana pića također mogu pomoći pri ublažavanju dijareje. Pektin u voću također pomaže kada imate dijareju jer apsorbira vodu i tvari koje nadražuju crijeva. Naribana jabuka s korom ili naribana mrkva tradicionalni je lijek za tu bolest. Masnu, tešku, prženu i slatku hrana apsolutno treba izbjegavati, kao i sve mliječne proizvode, uz iznimku probiotičkih proizvoda.
