prestanak pušenja

Rezultati najnovijih istraživanja pokazali su da prestanak pušenja i u poznom dobu može produžiti život dugogodišnjih uživalaca duhanskih proizvoda, a naučnici tvrde da nikada nije kasno prestati s pušenjem, ali da je bolje to učiniti što prije.

Znanstvenici su napravili istraživanje s više od 160.000 ispitanika i došli do spoznaje da je trostruko veća mogućnost smrti sedamdesetogodišnjaka koji je konzumirao cigarete u odnosu na sedamdesetogodišnjeg čovjeka koji nikada nije pušio.

Istraživanje je također potvrdilo da su muškarci skloniji početku pušenja u ranim godinama, kao i to da je mnogo više žena nego muškaraca koji nikada nisu konzumirali cigarete. Utvrđeno je i da prestanak pušenja u životnom dobu od 30 do 69 godine ima pozitivne efekte na produženje čovjekovog života, ali efekti su sve veći što osobe ranije prestanu pušiti.

Svaki pušač ili bivši pušač reći će da je nemjerljiv užitak uvlačenje dima, ali zasigurno je bolji osjećaj pri pomisli na zdravlje i vitalnost koja nas očekuje ukoliko na vrijeme odbacimo tu ružnu naviku. Osim toga, današnje cigarete više nisu samo nekoliko sfrkanih i nasjeckanih listića duhana kao nekad.

Bivši pušači, koji su sa sigurnošću odbacili ovisnost i ni u snu ne pomišljaju na recidiv, potvrdit će da im se otvorio ogroman prostor slobodnog vremena koji mogu iskoristiti na bezbroj načina.

M.Z.