Znaš ono kad uđeš u knjižaru, pogledaš oko sebe i odmah ti jedna knjiga nekako privuče pogled? E, ta „jedna” je Nova menopauza dr. Mary Claire Haver – friško iz Sonatine, taman uoči Interlibera, i već sad ženski must-have koji je u pet do dva sjeo na tron najvažnije knjige za žensko zdravlje.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Sonatina (@sonatina_naklada)

Menopauza je, ruku na srce, faza koju prolazi pola planete, ali se o njoj i dalje šapuće kao da pričamo o tajnom društvu. Dr. Haver je odlučila: dosta šutnje. U knjizi ti jednostavno, pristupačno i bez dlake na jeziku objašnjava što se zapravo događa kad estrogen odluči otići na produženi godišnji – i zašto se tad mogu pojaviti dijabetes, demencija, osteoporoza, kardiovaskularne frke i ostali „gosti” koje nitko nije zvao.

I ne samo to – autorica ti servira sve simptome, daje konkretne savjete kako ih ublažiti i napokon raspetljava famoznu hormonsku terapiju, bez straha, bez mitova, čisto znanstveno i jasno.

A tko je gospođa koja stoji iza svega?
Dr. Mary Claire Haver – američka ginekologinja, profesorica, stručnjakinja za menopauzu, žena koja je prodrmala svijet sa bestsellerom The Galveston Diet, founderica klinike Mary Claire Wellness i edukativne platforme The ‘Pause Life… i influencerica koju prati više od 7 milijuna žena.

„Nova menopauza” je njen najnoviji projekt – misija da svaka žena dobije prave informacije, podršku i osjećaj da u ovom razdoblju nije sama, nego moćnija nego ikad.

Knjiga je već dostupna u svim većim knjižarama i u Sonatina webshopu.

ŠTO TOČNO DOBIJEŠ U KNJIZI? (Spoiler: puno više od priče o valunzima)
Menopauza nije samo „toplo–hladno” igra koju nikad nismo tražile. Dr. Haver sve razlaže:
• kako se tijelo mijenja
• što se događa s izgledom i sastavom tijela
• sve o spavanju, kostima, hormonima, mozgu, libidu
• kako prepoznati simptome koje ignoriramo
• kada, kako i zašto razmotriti hormonsku terapiju
• i, možda najvažnije – kako sebi postati najbolja saveznica

Ako želiš znati što suvremena medicina stvarno nudi, ovo je priručnik s odgovorima.

Što kažu kritike?
„Ako ste spremni poduzeti konkretne korake i očuvati svoje zdravlje, ova nadahnjujuća knjiga pomoći će vam da to činite s lakoćom.“ – Oprah Daily
Kad Oprah blagoslovi – znaš da je ozbiljno:)

Tko je dr. Mary Claire Haver?
Rođena 1968., diplomirana na Louisiani, specijalizirala ginekologiju u Teksasu. Osnivačica klinike za menopauzu, autorica bestselera, žena koja je spojila medicinu, prehranu, istraživanja i praktične savjete u jedan pristupačan, ženama razumljiv stil.
I da – nije samo liječila druge. Prošla je i sama kroz sve to. Zato piše onako kako ženama treba.