Samaca je sve više. Osim što nemaju ništa bolji seksualni život od onih u vezama, kako je pokazao cijeli niz recentnih istraživanja i razbilo uobičajene mitove, postoji još jedan veliki problem za samce – prehrana.
Kod muškaraca koji jedu sami izgledi za razvoj pretilosti veći su za 45 posto, a isto je s visokim krvnim tlakom i s povećanim nivoom kolesterola.
Posljedice takvih navika u prehrani pokazale su se negativnim za muškarce i za žene, no bile su gore po muški rod. Ustanovljeno je da navike u prehrani predstavljaju opasnost za zdravlje onih koji jedu sami više od dvaput dnevno.

U studiji je sudjelovalo 7.725 muškaraca kojima je postavljeno pitanje koliko često jedu sami.
Znanstvenici su ustanovili i da se većinom radilo o samcima koji su često preskakali obroke. Najčešće se kod njih razvila abdominalna pretilost koju karakteriziraju naslage masnog tkiva u predjelu abdomena.

Istraživanje je pokazalo da se kod muškaraca koji jedu sami u 64 posto slučajeva razvija metabolički sindrom – grupa metaboličkih poremećaja koji se manifestitarju kao inzulinska rezistencija, nakupljanje masnog tkiva u području trbuha visoka razina kolesterola i povišen krvni tlak.
Studija je, također, pokazala da je kod žena koje redovno jedu same, razvoj metaboličkog sindroma veći za 29 posto.

Znanstvenike je na ovo istraživanje potaknuo podatak po kojem su domaćinstva u zapadnom svijetu sve manja, odnosno po kojem je sve više ljudi koji žive sami.
Po nekim podacima prošle je godine u Velikoj Britaniji evidentirano 7,7 milijuna domaćinstava s po jednim članom. Većinu ih čine žene.
Evidentno je da je problem daleko dublji te zadire i u sociološko – društvene probleme, pa i šire. Ipak, što se jela tiče, valjalo bi naći neku opciju za zajedničko jedenje, u društvu, s rodbinom i prijateljima, ako smo se već odlučili živjeti sami. Opuštajuća konverzacija tijekom jela pozitivno utječe na probavu, za razliku od kojekakvih misli koje nam se roje po glavi dok jedemo sami, što nikako nema dobar učinak na metabolizam.
Stoga, telefon u ruke i dogovorite ručak ili večeru s nekom, vama dragom, osobom.
M.Z.