Prije sve da vas umirimo i kažemo kako je već odavno dokazano da tjestenina nije krivac viška kila. A usput ćemo vas obradovati laganim i brzim receptom uz koji se nećete unedogled kuhati kraj štednjaka.
Tjestenina je jedan od glavnih izvora ugljikohidrata, upravo zato je i na lošem glasu, ali imamo odličnu vijest za sve vas koji obožavate tjesteninu. Provedeno istraživanje mediteranskog neurološkog instituta Neuromed I.R.C.C.S. zaključilo je da se konzumiranje tjestenine povezuje sa nižim indeksom tjelesne mase (BMI). Nije li to odlična vijest?
A sad možete isprobati ovaj lagani recept i uživati bez grižnje savjesti!
Skuhate spiralnu tjsteninu koju ste posolili tijekom kuhanja, polijete je sa kokosovim mlijekom, dodate papra prema želji i puno sira!
Voilà i bon appétit!
Izvor: Cover Style
