Donosimo recept deserta u čaši koji će vas oduševiti!
Kako vam se čini chia puding?
Evo što će vam trebati od sastojaka:
- 400 ml tekućeg jogurta
- 4 žlice chia sjemenki
- 1 žlica meda
- 3 žlice amaranta ili prosa (riže)
Za preljev od šumskog voća trebati će vam:
- 150 g smrznutog šumskog voća
- 1 žlica meda
Priprema:
U posudu umiješajte sve sastojke i ostavite ih preko noći u frižideru.
Za preljev od šumskog voća, šumsko voće stavite u posudu i dodajte žlicu meda te lagano zagrijavajte dok ne prokuha. Kuhajte dok ne dobijete preljev željene gustoće, a potom ostavite da se smjesa ohladi.
U čašu stavite 2-3 žlice chia pudinga, potom dodajte 1 žlicu preljeva i tako nastavite dodavati dok ne napunite čašu. Na vrh možete staviti suhog voća (mljevene bademe, lješnjake) ili po želji neko drugo voće.
U slast!
Izvor: Cover Style