Iza nas je još jedan genijalan Ajara Adventure Yoga Retreat koji je održan od 25.5.- 27.5.2018.
“Bacite oko” kako nam je bilo i idući put nam se pridružite jer avantura se nastavlja!
OKUPLJANJE I VEČER TIŠINE
Avanturu smo započeli zajedničkim okupljanjem i upoznavanjem. Večer je počela sasvim nježno s meditacijom tišine – SILENTE NIGHT u koju nas je uvela joga učiteljica Darija Barić. Cijelu večer bili smo u tišini i kontemplaciji. Upravo ta meditacija je poput nježnog zagrljaja obavila cijelu grupu tišinom i stvorila siguran prostor za opuštanje te u ulazak u “retreat zonu”.
PO JUTRU SE DAN POZNAJE
Na početku svakoga dana uživali smo u Ajara Yoga Classu koji bi pokrenuo vitalnu energiju za odličan početak dana.
Class bi završili tehnikama disanja koje su pravo osvježenje za organizam. Kako se kaže “ovo tijelo je naš dom “, tehnike disanja su kao da otvorimo prozore naše kuće, prozračimo unutarnji prostor, unesemo svjež zrak – kisik!
Postoji li bolji način da započnemo dan?
AJARA ADVENTURE
Kako je poruka cijeloga retreata – PROBUDI USPAVANOG LAVA U SEBI, stalno smo na neki način izlazili van svoje komfor zone.
Rafting je bio još jedan od zanimljivih zadataka. Nekima od nas ovo je bilo prvi put da idemo na rafting, dok su neki ovaj put iscjeljivali traume od prethodnih iskustava.
Koliko god se činilo jednostavno svatko od nas dobio je potrebno iskustvo. Neki su uživali, neki padali, neki prevladali strah, a neki upoznali novi.
Bilo kako bilo, definitivno iskustvo koje ćemo pamtiti.
Drugi dan otkrivali smo ljepote KAMAČNIKA, koji svojom mističnom ljepotom budi kreativnost i maštu. Da ne spominjemo da smo hodali Panovom stazom koja je oplemenjena raznim instrumentima po putu, a znamo tko je bio Pan u starim narodnim predajama – Bog prirode, zaštitnik.
Šetnja Kamačnikom odvijala se je u tišini. Na jednom divnom djelu staze povukli smo se sa strane i napravili krug.
Radili smo tehnike pročišćenja i spajanja s energijom Majke Zemlje.
Nakon elementa ZEMLJE uslijedio je element VODE !
Idući izazov bio je kupanje u rijeci koja je u 5 mjesecu zbilja hladna! Uz negodovanje i nedoumicu, nitko nije uspio ostati ravan na unutarnji poziv svoga Lava!
I tako se je ekipa nas 11 hrabro okupala u toj hladnoj rijeci.
Prvi skok – nimalo ugodan! Ali osjećaj nakon je nezaboravan – potpuna svježina, bistrina, cirkulacija radi na 100, energija struji kroz cijelo tijelo – TOP !! ŽIVOT!!
Kroz ovu avanturu vodila nas je Darija Barić u suradnji s Gorskim Tokom.
POKLON ZA DUŠU
Zadnja večer bila je večer iznenađenja. Okupili smo se i znali smo da nas čeka nešto što će nas odvesti “van okvira” ali nitko nije znao što će to biti. Iznenađenje večeri su bile Obiteljske konstelacije – jedan od oblika psihoterapije koji se odvija u grupi, koji pomaže na putu ka sretnijem i ispunjenijem životu. Obiteljske konstelacije vodila je terapeutkinja Tamara Carević.
Kako su se neki od nas prvi puta sreli s obiteljskim konstelacijama bilo je ovo pravo iznenađenje i otkriće koje je obogatilo dušu. Definitivno dar koji je svakome od nas ostavio dojam i duboki trag u sjećanju.
SUPER ZDRAVA HRANA ZA DUŠU I TIJELO
Kako bi raketa išla da nema pravo pogonsko gorivo??
Da naša raketa ( tijelo i duh ) bude Full Power, za to se je pobrinula Jelena Damjančić. Jeleninim iznenađenjima nije bilo kraja, a vrijedno je radila i dok smo mi drugi odmarali.
Jelenine delicije bile su melem za duh i tijelo, pripremljene s ljubavlju i pažnjom. Prava hrana za duh i tijelo.
Hrana je bila isključivo veganska, što samo još više ističe spretnost naše drage “tete od kuhinje” Jelene.
Evo kako to opisuje dobitnica retreata:
Idući AJARA ADVENTURE YOGA RETREAT održat će se krajem rujna. Više informacija uskoro! Stoga…STAY TUNED!
@LIPADONA
@WWW.AJARACENTER.COM
@FB: AJARA
Tekst by: AJARA team
