Znamo da su sklekovi najomraženiji jer su teški za vježbanje, ali oni su upravo ono s čime ćete vaše cijelo tijelo istrenirati u vrlo kratkom roku.
U sklekovima koristite težinu svoga tijela, upravo zbog toga su teški, ali odlična je vijest da...
Kada ste zadnji put zagrlili nekoga, a da nije bio član obitelji, prijatelj ili vaša druga polovica? Da li biste mogli uopće zagrliti stranca, kolegu s posla i pod tim mislimo na pravi zagrljaj, a ne na tapšanje po ramenu? Saznajte u nastavku što sve zagrljaj...
Kada je u pitanju visceralna mast (masnoća oko trbuha), imamo dobre i loše vijesti. Loša vijest je da ona predstavlja veću prijetnju zdravlju od druge, potkožne masnoće. Dobra vijest je da se lakše rješava. Donosimo šest savjeta za rješavanje ‘sala’...
Ne postoji univerzalni recept za mršavljenje, ali većina stručnjaka preporučuje kardio vježbe i vježbe snage, hranu bogatu hranjivim tvarima poput povrća, mahunarki, proteina radi kontroliranja razine stresa i dovoljno SNA! Spavanje se često previdi u...
Iako znate, želimo vas podsjetiti da pretjerano korištenje računala i mobitela utječe na zdravlje naših očiju!
Mnogi od nas radno vrijeme provode ispred monitora što na žalost često uzrokuje razne reakcije oka od osjetljivosti, svrbeža, upale i sličnih...
Da li vam se događa katkada da se jednostavno prije spavanja ne možete isključiti? Pregršt misli vam struji kroz glavu postajući sve stresnije i uznemirujuće. I onda se zateknete kako se pitate koliko vam još vremena ostaje dok se alarm ne oglasi za buđenje....
Ako već sada osjećate grižnju savjesti, moramo vam reći da slatke poslastice nisu potpuno loše za zdravlje vaših crijeva. A to možemo zahvaliti skromnom kakao zrnu.
...
Zagreb, 14. svibnja 2019. – Intimno područje jedno je od najosjetljivijih dijelova tijela i sadrži korisne bakterije koje stvaraju uravnoteženu vaginalnu mikrofloru. Upravo zbog toga, pravilno održavanje intimne njege tijela od izrazite je važnosti...
Sigurno ste već sreli oko sebe mentalno čvrstu osobu koja ima zacrtane ciljeve i nepoklobljiva je u ostvarivanju svojih snova. Vjerojatno se pitate kako joj sve to uspijeva. Saznajte koja je njezina tajna formula.
Ako mislite da takve osobe jednostavno imaju...
