Pregledavate ‘Zdravlje’ Kategoriju

Objavljeno od: Lipadona on Oct 19th 2019

Ako patite od nesanice, onda morate probati jednostavan savjet Dr. Oz-a, popularnog američkog doktora koji se proslavio kao gostujući doktor kod Oprah Show. U svojoj popularnoj emisiji Dr. Oz Show preporučio je čaj od banane kao alternativu lijekovima za spavanje. Banane...

Objavljeno od: Lipadona on Oct 1st 2019

3 jednostavna koraka koja brinu o tvom zdravlju. ...

Objavljeno od: Lipadona on Sep 21st 2019

Iako jako mali postotak ljudi spava golo, postoji nekoliko pokazatelja da je spavanje bez pidžame zdravo i za tijelo i za um!   Evo nekoliko dobrih razloga! Goli bolje spavamo Kvalitetan san dobar je za mozak koji tijekom spavanja  ​​iz neurona uklanja...

Objavljeno od: Lipadona on Sep 21st 2019

U staroj Grčkoj smokva je bila jedna od glavnih namirnica u prehrani, a koristili su je kao prirodni afrodizijak, dok su je u Rimu smatrali svetim voćem koje su usko povezane s plodnošću i ljubavlju. Često se naziva mediteranskim rajskim voćem jer je jedna...

Objavljeno od: Lipadona on Sep 16th 2019

Ispravna prehrana i rekreacija sjajan su put prema boljem osjećaju u vlastitom tijelu, većoj životnoj energiji i, na kraju, zdravlju. Do danas razvijeno je puno teorija na oba područja, brojne knjige govore o jednom ili o drugom, ali malo je onih koje sve...

Objavljeno od: Lipadona on Sep 14th 2019

Većina ljudi će se u nekom trenutku svog života naći u fazi kada neće imati spolne odnose. Ako se nađete u fazi apstinencije, sigurno se pitate kako to može utjecati na vaše zdravlje. Saznajte koje su prednosti, a koji su nedostaci suzdržavanja od seksa. Fizičko...

Objavljeno od: Lipadona on Sep 4th 2019

Donosimo savjete i trikove za dobar i kvalitetan san! ...

Objavljeno od: Lipadona on Aug 22nd 2019

Prirodno je za pretpostaviti da vam vježbanje može pomoći u postizanju zadanih ciljeva oko kilaže i sagorijevanja masti. Međutim ponekad brojke rastu iako redovito trčimo ili posjećujemo teretanu. Zašto je tome tako, saznajte u nastavku.  Ako ste ‘religiozno’...

Objavljeno od: Lipadona on Jul 27th 2019

Stres se može pojaviti na mnogo načina fizički, ali postoji i skriveni stres koji utječe na važne tjelesne procese kao što je vaš metabolizam. Saznajte kako učinkovito upravljati stresorima i ojačati metabolizam! Bez obzira koliko pokušavali, ne možemo...

Objavljeno od: Lipadona on Jul 20th 2019

Zagrljaj je kao lijek, prenosi dobru energiju i daje osobi koju se grli emocionalni ‘lift’. Saznajte kojih 5 benefita donosi zagrljalj koji se smatra najljepšim oblikom komunikacije. Kao što slika govori sama za sebe, tako i u iskrenom zagrljaju...

Objavljeno od: Lipadona on Jun 15th 2019

  Znamo da su sklekovi najomraženiji jer su teški za vježbanje, ali oni su upravo ono s čime ćete vaše cijelo tijelo istrenirati u vrlo kratkom roku. U sklekovima koristite težinu svoga tijela, upravo zbog toga su teški, ali odlična je vijest da...