U Hrvatskoj živi oko 734.000 osoba s debljinom i po udjelu u populaciji nalazimo se na prvom mjestu u Europi. Šokantno? Možda. Ali stvarno šokantno je koliko nas još uvijek misli da je debljina samo stvar volje ili “prejedanja” i da lijekovi za mršavljenje služe kao neka vrsta prečice ili “varanja”.

Novo IPSOS istraživanje na 407 ispitanika otkriva da 83% građana smatra da je prekomjerna težina velik problem, ali 61% normalizira “par kilograma viška” jer, eto, tako je danas normalno. Hrana je svuda, sjedimo više nego hodamo, zdrava hrana je skuplja od nezdrave – zvuči poznato, zar ne? Ipak, samo 39% smatra da je debljina bolest, dok većina i dalje misli da tko hoće, može skinuti kilograme sam – što je jednostavno pogrešno.

Stigme i mitovi oko lijekova također drže ljude podalje od znanstveno utemeljenog liječenja. Više od polovice ispitanika misli da se lijekovi “prečesto” propisuju, a da su linija manjeg otpora ili varanje – no istina je da farmakoterapija, posebno moderni GLP-1 receptor agonisti, omogućuje gubitak težine i do 25% i više, smanjuje rizik od srčanog udara i moždanog udara, i poboljšava metabolizam – bez da pacijent mora sve samo snagom volje.

Stručnjaci jasno poručuju: debljina nije estetski problem ni osobna slabost – to je kronična bolest s više od 229 mogućih komplikacija, uključujući dijabetes tipa 2, povišeni tlak, kardiovaskularne bolesti i određene vrste karcinoma. Svaki porast indeksa tjelesne mase povećava rizik od smrtnosti, a smanjenje težine od 10–15% značajno smanjuje rizik i poboljšava zdravlje.

Što se može napraviti? Holistički pristup:

  • Promjena životnih navika: planiran unos kalorija, uravnotežena prehrana, doručak – da, stvarno počnite dan doručkom! – i barem 150 minuta tjelovježbe tjedno.

  • Psihološka podrška i edukacija: razumjeti okidače, promijeniti navike i motivaciju održati na visini.

  • Farmakoterapija: moderna i učinkovita, pomaže “resetirati” biološke mehanizme koji otežavaju održivo mršavljenje.

Zaključak stručnjaka: debljina se liječi znanstveno utemeljenim metodama, a cilj nije idealna težina nego zdravlje i kvaliteta života. Kad se uzmu pravi alati u pravo vrijeme, rezultati ne izostaju.

Dakle, sljedeći put kad čujete “samo se pokreni” ili “izgovor genetika”, sjetite se: nije stvar volje – ovo je ozbiljna bolest koja se liječi. I uz pravi plan, tijelo može stvarno profitirati.