Jeste li znali da je upravo koža najveći organ ljudskog tijela? Na nju otpada gotovo 3 kg ukupne naše mase i zaista joj je potrebna posebna njega kako bi uvijek bila meka i zdrava. Suprotno uvriježenim mišljenjima, zima nije jedino doba kada bi trebali pojačano brinuti o njezi kože. Ljeto je također doba koje za naš organizam i kožu donosi brojne promjene. Više se znojimo, izloženi smo suncu, moru, promjenama klime i sve to utječe na naš izgled i zdravlje. Srećom uz nekoliko trikova vaša koža uvijek može biti njegovana i mladolika, evo kako!
Voda za njegu iznutra i izvana
Svi već znamo koliko je važno piti dovoljnu količinu vode kroz cijelu godinu, a posebice ljeti. Ako kao mnogi ljudi ne volite “okus vode” ili se ne možete prisiliti da je stalno pijete, probajte dodati cijeđeni limun, limetu ili naranču kako biste dodali malo okusa, bez umjetnih dodataka i šećera. No, osim hidratacije iznutra, ne zaboravite i na njegu izvana. Kada ste na moru, čim završite s kupanjem isperite slanu vodu pod tušem ili ponesite vlastitu bocu vode ako ga nema u blizini. Dobar izbor je i termalna vodu kojom se lako i brzo možete osvježiti.
Kvalitetna kozmetika
Ako ste jedna od onih osoba koja proba svaki tester koji dobije ili stalno mijenjate kozmetiku možda biste željeli isprobati drugačiji pristup. Naime, čak i ako je vaša koža trenutno u dobrom stanju, to ne znači da joj ne štetite lošom kozmetikom ili kombiniranjem bezbroj krema. Neki učinci na kožu i organizam vidljivi su tek kada je već prekasno, stoga djelujte na vrijeme i odaberite kvalitetne kreme što prirodnijeg sastava.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Mi smo se zaljubili u Nashe kozmetiku. Radi se o hrvatskom brendu koji u svom asortimanu ima sve potrebno za potpunu njegu lica i tijela. Od krema za lice, maslaca za tijelo, krema za ruke i balzama, moći ćete svu beauty njegu obavljati s istim brendom, što je i inače preporuka stručnjaka. Za tijelo preporučujemo maslac od prirodnih sastojaka poput bademovog i kokosovog ulja te shea maslaca. Za lice ćete možda željeti isprobati nježnu dnevnu kremu i noćnu verziju sa zlatnim uljem noćurka. A upravo je ulje idealno i za zaštitu protiv sunca, nama se sviđa ovo mirisno od magnolije i vanilije obogaćeno buriti uljem. Također, kako je ljeti i kosa više izložena, svakako nabavite serum za kosu, primjerice onaj s mirisom grožđa i lavande.
Prirodno je ljepše
U ljetnim mjesecima bi bilo dobro izbjegavati i tešku šminku kao i parfeme. Alternativa mogu biti lagane kreme u boji i mirisni sprejevi koji se apliciraju po odjeći i jednako su efektni. Za spavanje odaberite prirodne materijale kao i za donje rublje jer je istina da koža ‘mora disati’. Svi ovi savjeti pomoći će vam da ljeto provedete bezbrižno i bez crvenila, prištića i drugih neugodnosti.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Foto: Nashe Facebook
