curenje nosa

Uskoro će nam stići zahlađenje, što je normalno za ovo doba godine. Uz topliju odjeću i obuću, gotovo je neizbježan i paket papirnatih maramica. Zašto nam s niskim temperaturama počinje curiti nos?

Niske temperature aktiviraju prirodan mehanizam čija je svrha zagrijati i ovlažiti zrak koji udišemo prije nego što on dospije u pluća, kako pritom ne bi došlo do iritacije stanica.

Kada dišemo na nos, a vanjska temperatura je ispod nule, zrak na izlasku iz nosnog kanala na putu prema plućima najčešće dosegne temperaturu od 26, a ponekad i 30 stupnjeva. Vlažnost je u tom trenutku već oko 100%, bez obzira na to koliko je zrak koji udišemo hladan. To dokazuje u kojoj mjeri nos efikasno garantira da zrak koji udišemo u pluća tamo i dospije topao.

Hladan i suh zrak stimulira završetke živaca u nosu koji šalju poruku mozgu, a taj važni organ na poruku reagira tako da pojača cirkulaciju u nosu. Reakcija nosa na hladnoću djelomično je refleksna reakcija živaca. Pritom proširene krvne žile zagrijavaju zrak koji prolazi preko njih na putu prema plućima.

“Curenje” iz nosa prirodna fiziološka pojava te je pojačano lučenje vodenog iscjetka neophodno da bi se poboljšalo vlaženje i pročišćenje zraka u hladnom okruženju.

Ako pak udišete zrak na usta, to baš i nije dobro rješenje. Doduše, nos će vam tada curiti manje ili uopće neće curiti, ali će zato hladan zrak u ustima prvenstveno štetiti zubima, desnima i u konačnici grlu i glasnicama.

Jedno praktično rješenje je, ako je uistinu jako hladno, šal preko nosa i ustiju, koji će zaštititi nos, usta i grlo, tako da će zrak zagrijati prije nego što uđe u naš nos ili usta.

Ipak, imajte uvijek paket maramica pri ruci, one su višestruko korisne tijekom cijele godine.

M.Z.