Zdravi jutarnji napitak od brusnice i Satsume!

Jedna od najgorih navika je da izađemo ujutro iz kuće bez doručka, kada počnete osjećati posljedice gladi, onda nagurate neko pecivo ili kolač. Ovakav izbor životnog stila podhitno treba mjenjati, zato vam donosimo jedan odličan brzinski recept koji će vam pomoći da se odučite od loših navika.

Sok od brusnice i satsume

Evo što će vam trebati od namirnica:

Za dvije šalice

  • 3/4 šalice kokosove vode
  • 1/2 šalice svježih organskih brusnica
  • 2 male oguljene satsume
  • 1/2 žličice isjeckanog đumbira
  • malo leda
  • malo meda po želji

Priprema:Sve sastojke pomiješajte i izblendajte. Dodajte malo meda. Postoji mogućnosto da u napitku ostane mnogo kože od brusnice, pa ga slobodno iscijedite.

Izvor: Cover Style

 

Sljedeći članak >
Čišćenjem protiv stresa!

Ostavite komentar