Bowspring joga

Aktivan odmor i dodatni sadržaj ono je što sve više traže naši turisti. Tako je i prvi joga kamp u Dalmaciji postao veliki hit među stranim, ali i domaćim turistima. Smili’s Yoga Kamp Kanun se nalazi u Bolu na otoku Braču, na zapadnoj strani mjesta s pogledom na Zlatni rat.

U predsezoni i posezoni nudi joga retreate, a u sezoni se nudi tri puta tjedno otvorene i privatne satove. Svi su dobrodošli, a satovi se prilagođavaju polaznicima.

Joga učiteljica Smiljana, dugo je živjela u Njemačkoj i imala je viziju da jogu dovede na otok i u Bol. Kamp je preuzela od svojih roditelja i kroz njega je realizirala svoju viziju tako da je stvorila jedan malo drugačiji oblik odmora.

Jogu je Smiljana počela podučavati na otoku još 2006. Godinama je dolazila u četiri mjesta na Braču kako bi što više ljudi imalo priliku vježbati i upoznati se s tom tehnikom.

Bowspring joga

Odaziv na joga retreate i radionice je velik jer turisti sve više traže aktivan odmor na kojem mogu i nešto novo naučiti. Ovih dana Smile Smili, odnosno Smiljana, dovela je u goste svjetski poznate goste joga učitelje iz SAD-a. John Friend i Desi Springer održali su vikend Bowspring radionicu na koju su došli sudionici iz Austrije, Španjolske, Švicarske, Njemačke i Hrvatske.

Polaznici seminara naučili su novu Bowspring posturu tijela te kako je koristiti u svakodnevnom životu, ne samo dok vježbaju. To je metoda kojom možemo upoznati novi put prema zdravlju. Ima terapeutski učinak na zdravstvene probleme, ozljede vezane za mišiće ili kosti, a pogotovo se preporučuje onima s bolovima u donjem dijelu leđa, problemima s kukovima, ozljedama koljena ili ramena.

Bowspring je joga 21. stoljeća – vježba za um i tijelo koja nam pomaže da se lakše nosimo s modernim stresom.

M.Z.