Proces razvoda nije lagan. Povreda, bijes, gubitak naizgled svega: prijatelja, sigurnosti, samopoštovanja… Proces ozdravljenja nakon razvoda treba proći svoje faze. Saznajte kojih 6 pogrešaka ljudi čine odmah nakon razvoda! Ali, bez obzira koliko vam se sada čini smiješnim, ovo vrijeme izlječenja i obnove vašeg života nakon razvoda vrijeme je velikog potencijala! Ako ste u procesu izlječenja nakon razvoda i osjećate se ogorčeni frustracijama i iskušenjima, nemojte se previše ‘stresirati’. Ponekad je poruka ‘što učiniti’ dojmljivija ako je napisana kao ‘što ne raditi’. Možda ćete prepoznati svoje vlastito ponašanje u slijedećim greškama koje ljudi čine nakon razvoda. Evo 6 pogrešaka koje trebate izbjegavati!
1. Kontaktiranje bivšeg odmah nakon razvoda
Kada svakodnevno zoveš i javljaš se bivšem toliko dugo da skoro ne znaš kako to ne učiniti, prirodno je da imaš potrebu da mu se javite. Sada posebno želiš znati što tvoj bivši misli, radi, osjeća. Želiš čuti riječi: ‘Nedostaješ mi’ i ‘Volim te.’ Ali to samo odgađa tvoje ozdravljenje nakon razvoda. To je poput održavanja veze čak i u nezdravom stanju. Kada se odupireš prirodnoj želji da kontaktiraš svog bivšeg za bilo što drugo osim za primjerice djecu, započinješ liječenje. Možda nećeš osjetiti ozdravljenje, ali postat ćeš jača u samokontroli.
2. Opsjednutost i praćenje bivšeg preko društvenih medija Facebook, Twitter i/ili Instagram!
Tražiš bilo kakve znakove sreće ili očaja u njegovom životu. ‘Zoomiraš’ fotografije i procjenjuješ izraze lica svih koji se nalaze kraj njega ili u pozadini fotografije. Pročitala si sve komentare da saznaš što vaši zajednički prijatelji znaju i kažu. Provjeravaš dali si još uvijek na popisu vaših bivših prijatelja i u njegovim starim postovima i fotografijama. Shvati, imaš tisuću drugih prijatelja na društvenim mrežama koji će dati podršku. Kreni dalje i ukloni prijatelje koji više nisu bitni i nisu u središtu tvog života. Postavi granice i zaštiti se od stvari koje će te uznemiriti dok si najranjivija.
3. Pojavljivanje na svim onim starim, poznatim mjestima
Zapamti da nisi jedina koja se suočava s razvodom. Oboje se utapate u emocijama i morate se prilagoditi novom životu. Oboje morate pronaći način da krenete dalje. I nitko od vas nikada neće postići tu viziju ljubavi i sreće vrebajući se u sjeni nečega što nikad neće biti. Moguće je da naletite jedno na drugo u nekom trenutku. Ali skini svog bivšeg s autopilota. I jednom i drugom treba prostor i vrijeme za ozdravljenje nakon razvoda.
4. ‘Slučajno’ zapitkivanje zajedničkih prijatelja o bivšem
Želiš znati i to je razumljivo. Želiš li čuti da se raspao bez tebe i da jadan otkada si otišla? Jednog dana, kada ga preboliš i pogledaš na taj odnos kao puki korak do sreće, shvatit ćeš. I tvoja će znatiželja biti iskrena i utemeljena na želji za njegovom srećom. U međuvremenu, nemoj dovoditi svoje prijatelje u neugodne situacije.
5. Ostajanje u samoći i izolacija
Ovo nije vrijeme za osamljenost i prepuštanje emocijama razorenog života. Kao što tvoji prijatelji žele biti tu zbog tebe, ti im moraš dopustiti da ti mogu dati podršku.Dopusti sebi da osjetiš ljubav i podršku prijatelja i bližnjih!
6. ‘Srljanje’ u novu vezu
Možda ti razum govori da uđeš u novu vezu, ali tvoje srce to možda ne želi. Nisi spremna stupiti u novu vezu dok se još liječiš od razvoda. Osjećaj usamljenosti nije dovoljno dobar razlog da žuriš u novu vezu. I nikakvo krivljenje bivšeg za svoje probleme neće ti dati dobar razlog. Ovo je vrijeme potrebno da zdravo odžaluješ za gubitkom i učiš iz tog odnosa, a ne da ga nadoknađuješ. Važno je da propitaš sebe i vlastitu ulogu! Žurba da popuniš prazninu ljubavi u svom životu obično je pokazatelj da ne želiš prihvatiti svoju odgovornost i vlastite pogreške. Osim toga, posljednja stvar koja ti treba je da klikneš na aplikaciju za ‘date’ i tamo vidiš svog bivšeg. Ponekad je najbolji korak naprijed jednostavno ne i korak unatrag.
View this post on Instagram
Izvor: Cover Style
