Ponovimo brzu lekciju iz anatomije! Žene imaju vagine … i prema njima se trebamo odnositi kao nekad davno! Izlažemo svoje dame kroz smiješne rutine i u njih ubacujemo stvari koje tamo NE PRIPADAJU, obično zato što smo negdje pročitali da bi trebali.

Ono što neke žene možda ne razumiju jest da je vagina izuzetno osjetljiva na neke od tih rituala, rutina..kako god to nazvali. Odnose se prema njoj vrlo neodgovorno dok je ne naljute do te mjere da požele da ju nikada nisu tretirali tako loše!
Imate samo JEDNU VAGINU. Dakle, naučite kako je održati zdravom i sretnom.

Evo što trebate znati o svojoj vagini i što bi vam rekla kad bi mogla pričati.

1. Za ljubav Božju, molim te, ne stavljaj sapun u mene! Da, dobro je koristiti blagi sapun s vanjske strane, ali trljanje po usnama? NE, NE i NE! Sapun stvara pH neravnotežu i dovodi do svih vrsta infekcija kojima grebanje sigurno neće pomoći. Ne trebate ništa ‘fancy’ da biste se očistili; sve što vam stvarno treba je topla voda pod tušem ili u kadi, a vagina će sama učiniti ostalo.
2. Bi li te ubilo da koristiš malo lubrikanta? Malo maziva poboljšava vaše seksualne doživljaje ali samo ako koristite na pravi način. Ne koristite ništa na bazi ulja i silikona, jer se zna da iritiraju kožu i teško se ispiru, a čak mogu uzrokovati pucanje kondoma. I ne, pljuvanje se NE broji.
Ne stidite se koristiti podmazivanje. Ono na vodenoj bazi je potpuno u redu (jer za to je i napravljeno, okej?!). Ako se pripremite i poduzmete sve potrebne korake kako biste spriječili iritaciju i infekciju, vaša će vagina biti nasmiješena od uha do uha … ili bolje rečeno, od usana do usana?

3. ZAŠTO ME BRIJEŠ? Tvoja vagina vjerojatno vrišti od bola: ‘Uz sve to brijanje, čovjek bi pomislio da se spremaš upoznati princa Harryja. Zašto me jednostavno ne možeš voljeti onakvu kakva jesam? Sve one gadne stvari koje pužu iz vaše stidne dlake sada putuju točno u vaginu, jer nema prepreke koja ih zadržava. I jesmo li spomenuli INFEKCIJU? Još k tome ako koristite britvicu s hrđom ili nagomilanim bakterijama! Ako ne želite da vas svrbi svaki dan, odložite britvicu! Koristite trimer umjesto toga!

4. Mirisni tamponi? Sigurno se šališ! Tvoje ponašanje je izvan kontrole, ženo! Mora da obožavaš infekcije jer ideš ravno po njih. Misliš li da je tvog muškarca zaista briga na što mirišeš kad imaš mjesečnicu? Nitko ne treba krvne ugruške koji mirišu na ruže ili lavandu.

5. Vaginalni irigator za ispiranje? Ovo mora da je bolesna šala! Možda se osjećaš kao da je super čista, ali zapravo radiš joj više štete nego što možeš zamisliti! Takav način ispiranja potiče rast bakterija i može povećati rizik od zdjeličnih upalnih bolesti prenošenjem klamidije ili gonoreje u maternicu.

6. Piercing na meni? Jesi ti poludjela? Od svih mjesta na tijelu, odabireš vaginu? A JOJ! Drugo, jasno je da ne znaš rizike genitalnih piercinga. Ako se ti piercingi ne izvode pravilno i u potpuno sterilnom okruženju, vaše šanse za dobivanje bakterijske infekcije, alergijske reakcije ili ožiljaka izuzetno su velike. Također se izlažete hepatitisu, seksualno prenosivim bolestima i, u ekstremnim slučajevima, HIV / AIDS-u.

7. Ne zaboravi da me vježbaš! S vremenom karlično dno slabi od porođaja, debljanja i starenja. Prema Healthlineu, ‘mišići dna zdjelice podržavaju maternicu, mjehur i crijeva. Ako su mišići slabi, ti se zdjelični organi mogu spustiti u rodnicu žene. Osim što su izrazito neugodni, to može prouzročiti i urinarnu inkontinenciju.’ Baš kao što vježbaš ostale mišiće na tijelu, Kegels vježbe izvrsne su za vaginu. Možeš ih raditi bilo gdje: u avionu, vlaku, kući…