Pregledavate ‘Zdravlje’ Kategoriju

Objavljeno od: Lipadona on Jan 30th 2019

Ako mislite da ste učinili sve da izgubite težinu – dijeta, povremeni post, fitness i još uvijek ne vidite rezultate, to mora da je frustrirajuće. Uostalom, trošenje toliko vremena i truda za pripremu obroka i čitanje o najnovijim trendovima prehrane...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 29th 2019

Ne postoji čarobni napitak u bočici koji će te čuvati cijele zime od gripe, no postoji nešto slično, lako za napraviti, što si možeš spremiti s vremena na vrijeme da si ojačaš zdravlje i podigneš energiju u tmurnim zimskim danima. Radi se o mixu namirnica,...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 28th 2019

Predstavit ćemo vam nekoliko osnovnih yoga poza koje možete uraditi nakon napornoga dana, nakon ustajanja ili čak na poslu. Ne trebate biti fizički aktivni ili uopće poznavati yogu da bi ih uspješno odradili. Tajna je u njihovoj moći da otklone stres i napetost...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 23rd 2019

Uz stari savjet o izbjegavanju telefona, opuštajuće kupke, čitanju knjige ili prskanju lavande po jastuku prenosimo nova pravila o tome što trebate jesti prije spavanja, a što ne biste nikako smjeli jesti. Stručnjakinja za spavanje Sammy Margo, autorica...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 15th 2019

...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 7th 2019

Od super hrane na popisu za kupovinu do beauty trikova koje jednostavno morate znati! Umjesto da sanjate o nedostižnim ciljevima koje ste si postavili, zašto se jednostavno ne bi usredotočili na sebe, a onda ćete postepeno i ciljeve dostizati! Saznajte koji...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 5th 2019

Nezdrava hrana je nezdrava u bilo kojoj dobi, ali nakon tridesete tijela postaju sve manje sposobna tolerirati junk food. Možda ste već primijetili da vam određene namirnice smetaju više nego prije. Ili možda gledate na veliku trojku kao prekretnicu nakon...

Objavljeno od: Lipadona on Dec 28th 2018

Trzajna ozljeda vrata je česta ozljeda u prometnim nesrećama, ali može se dogoditi i prilikom raznih sportskih aktivnosti ili padova. Prilikom trzajne ozljede dolazi do istegnuća vratnih mišića i živaca uz leđnu moždinu, a ponekada dolazi i do ozljede samih...

Objavljeno od: Lipadona on Dec 19th 2018

Procjenjuje se da do 50 posto odraslih doživljava paralizu spavanja barem jednom u životu. ...

Objavljeno od: Lipadona on Dec 12th 2018

Indijski oraščići osim što su zdravi, pomažu i kod mršavljenja! Najdraži afrodizijaci mnnogima poznati su po svojim brojnim dobrobitima, no ipak vjerujemo da će vam najdraža njihova korist biti mršavljenje jer ne sadrže kolesterol a s druge strane...

Objavljeno od: Lipadona on Dec 10th 2018

U moru “modernih” namirnica i dijetetskih suplemenata zaboravljamo na osnovnu hranu koju bismo svi trebali imati u kući. Mrkva je jedna od njih. Nutricionisti preporučuju svježe cijeđene sokove od voća i povrća u kojima prvo mjesto zauzima mrkva....