Pregledavate ‘Zdravlje’ Kategoriju

Objavljeno od: Lipadona on Mar 8th 2019

Uklonite iz svog života sve što vas iscrpljuje! ...

Objavljeno od: Lipadona on Mar 2nd 2019

Ako je ovo godina u kojoj ste čvsto odlučili riješiti se viška masnog tkiva oko trbuha, ovdje ćete naći neke jednostavne, ali učinkovite savjete koji će vas dovesti do vašeg cilja. Iako ne možete ciljano odabrati gdje ćete na tijelu gubiti masnoću,...

Objavljeno od: Lipadona on Mar 2nd 2019

Živjeti s depresijom zna biti jako bolno. Saznajte koje male stvari možete učiniti za sebe kako bi si pomogli da se lakše nosite sa stanjem depresije. Ljudi koji pate od depresije imaju katkada osjećaj da si uopće ne mogu pomoći da se bar malo osjećaju...

Objavljeno od: Lipadona on Feb 13th 2019

Poznato je da vježbanje poboljšava zdravlje, ali razumijevanje kako vas čini zdravijim na molekularnoj razini je pitanje na koje odgovaraju istraživači u Centru za dijabetes Joslin. Nakon provedenog testiranja, istraživači su otkrili da vježbanje uzrokuje...

Objavljeno od: Lipadona on Feb 5th 2019

Da li je naš novi početak vezan uz wellness, drvenu toplu kabinu ili možda uz dno staklenke probiotika? Evo par savjeta kako krenuti zdravo u 2019.!   ...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 31st 2019

Bolest modernog doba! Bez obzira gdje doživljavate stres, na poslu ili možda u obitelji, on može ozbiljno utjecati na vaše fizičko i mentalno zdravlje. Pod stresom, hormoni ubrzavaju rad srca i disanje, a kronično stanje ubrzanog metabolizma može uzrokovati...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 30th 2019

Ako mislite da ste učinili sve da izgubite težinu – dijeta, povremeni post, fitness i još uvijek ne vidite rezultate, to mora da je frustrirajuće. Uostalom, trošenje toliko vremena i truda za pripremu obroka i čitanje o najnovijim trendovima prehrane...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 29th 2019

Ne postoji čarobni napitak u bočici koji će te čuvati cijele zime od gripe, no postoji nešto slično, lako za napraviti, što si možeš spremiti s vremena na vrijeme da si ojačaš zdravlje i podigneš energiju u tmurnim zimskim danima. Radi se o mixu namirnica,...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 28th 2019

Predstavit ćemo vam nekoliko osnovnih yoga poza koje možete uraditi nakon napornoga dana, nakon ustajanja ili čak na poslu. Ne trebate biti fizički aktivni ili uopće poznavati yogu da bi ih uspješno odradili. Tajna je u njihovoj moći da otklone stres i napetost...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 23rd 2019

Uz stari savjet o izbjegavanju telefona, opuštajuće kupke, čitanju knjige ili prskanju lavande po jastuku prenosimo nova pravila o tome što trebate jesti prije spavanja, a što ne biste nikako smjeli jesti. Stručnjakinja za spavanje Sammy Margo, autorica...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 15th 2019

...