Iako vježbanje nije strogo vezano uz određeno godišnje doba, proljeće ima jedinstveni šarm koji nas pokreće. Zato vježbanje mišića tijela kao i mišića zdjeličnog dna treba biti neizostavan dio vaše svakodnevice. INTIMINA vas poziva da ‘’probudite’’...
Iako smo često ‘robovi loših navika’, postoje brojni mehanizmi kojima možemo usvojiti kvalitetne i zdrave navike. Svaki početak je težak. Poznato je da je potreban 21 dan kako bi se neka navika usvojila, no važno je ipak biti svjestan i uporan...
Odavno je poznato kako bavljenje sportom ima mnogo prednosti i dobrobiti za zdravlje. Ponekad – osobito kod osoba koje ne vježbaju pravilno ili se ne zagrijavaju prije sportske aktivnosti – bavljenje sportom ostavlja posljedice u obliku neugodnih sportskih...
Gledajući fotografije manekenki na naslovnicama časopisa, mogli bismo zaključiti da žene u dvadesetim godinama imaju savršenu kožu, no činjenica je da mnoge žene u dvadesetim, tridesetim, četrdesetim i kasnijim godinama života vode tihu borbu s kožnim...
Malo se priča o tome koliko su ‘brzi testovi’ pouzdani. Postoji puno slučajeva da se pacijenti javljaju na hitan prijem jer se osjećaju izuzetno loše, imaju sve simptome virusa SARS-CoV-2, a na hitnoj im naprave brzi antigenski test koji pokaže...
Priručnik „Paradoks biljaka“ preispituje predodžbu biljaka kao „zdrave hrane“, razjašnjava skrivene opasnosti koje se nalaze u vašem tanjuru i pronalazi sasvim novi način na koji možete konzumirati cjelovite namirnice.
Većina je nas čula za gluten...
Marilyn Monroe pamti se po mnogočemu: plavokosa ‘sex bomba’, jedna od najljepših žena na svijetu, a koja je umrla prerano. No, jednu stvar rijetko čujemo kad se priča o njenom životu: da joj je, baš kao i svakoj desetoj ženi širom svijeta,...
Većina žena (68%) svakodnevno pronalazi snagu u slušanju svakodnevnih, realnih priča drugih žena, a 72% pronalazi utjehu u mogućnosti dijeljenja svojih iskustava
Većina žena (92%) globalno osjeća povećani pritisak zbog trenutne pandemije
Pandemija...
