Pregledavate ‘Zdravlje’ Kategoriju

Indijski oraščići osim što su zdravi, pomažu i kod mršavljenja! Najdraži afrodizijaci mnnogima poznati su po svojim brojnim dobrobitima, no ipak vjerujemo da će vam najdraža njihova korist biti mršavljenje jer ne sadrže kolesterol a s druge strane...

U moru “modernih” namirnica i dijetetskih suplemenata zaboravljamo na osnovnu hranu koju bismo svi trebali imati u kući. Mrkva je jedna od njih. Nutricionisti preporučuju svježe cijeđene sokove od voća i povrća u kojima prvo mjesto zauzima mrkva....

Mnogi smatraju kako su slabe kosti neizbježan dio starenja, međutim, činjenica je da se gubitak koštane mase i osteoporoza mogu se spriječiti, pa čak i “popraviti” zdravim životnim navikama. Izgradnja i održavanje čvrstih, zdravih kostiju...

Ako prolazite kroz napeto razdoblje u životu, prije ili kasnije – pojavit će se simptomi stresa. Možda ste nervozni, umorni ili neprestano jedete kako biste se utješili, iako znate koliko je to nezdravo. Jeste li znali da stres može utjecati i na vaše...

Višak kilograma može imati ozbiljne posljedice po zdravlje, to je poznato. Tijelo reagira na skidanje viška kilograma. Vjerujemo da će vas to motivirati kako bi se pokrenuli i riješili se kojeg kilograma viška. Pluća – dokazano je da skidanje samo...

Crni kim (Nigella sativa) određen je uvjetima u kojima raste, oazama pustinja, gdje je toplo i gdje nema previše oborina. Ljekovite sjemenke i ulje koristili su se još u starom Egiptu, a u zapadnoj civilizaciji postali su popularni i sve češće korišteni...

Ova biljka ima nekoliko naziva, a jedna od tih su dobri, pitomi i veliki sljez. Najčešće se koristi za liječenje dišnih organa. U medicini se upotrebljava kao sredstvo koje se odlično pokazalo u oblaganju sluzokože. Pored ovih blagodati, liječi kožu,...

Svako od nas je u nekim periodima života izložen stresu. Profesionalne i osobne obaveze, bolesti, traume… mogu naštetiti mentalnom zdravlju. Ponekad stres može dovesti do tjelesne reakcije zbog koje se osjećate frustrirano – pucaju vam nokti,...

Plod dunje bogat je vitaminima i kalijem koji snižava krvni tlak, pomaže u regulaciji kolesterola i probavnih tegoba. Svježi plod bogat je željezom, a sadrži i kalcij, magnezij i natrij. Iako je najčešće poznato da ova voćka se koristi u pripremi slatkih...

Iako prema nekim zapisima kultivacija krušaka datira iz perioda od prije 3.000 godina, postoje pretpostavke prema kojima je u ovom čudesnom voću uživao još čovjek kamenog doba. U svom slavnom epu “Odiseja” Homer ih je okarakterizirao kao “dar bogova”,...