Pregledavate ‘Kolumne’ Kategoriju

Objavljeno od: Lipadona on Feb 25th 2016

Velika nam je čast najaviti našu novu kolumnisticu BETTY BOOOP, da točno čitate, BOOOP, a ne BOOP jer ipak je ona posebna. Betty je vrlo inteligentna, elokventna mlada žena, a nadasve puna humora koji će vas nasmijati do suza. Nikako nemojte propustiti niti...

Objavljeno od: Lipadona on Feb 22nd 2016

Drage moje dame živimo u vremenu kroničnog nedostatka kavalira. Da li stvarno želite frajera kojemu morate davati upute da vam pridrži stolicu, skine kaput ili otvori vrata. Da li se slažete samnom so far? Ne, ne nosim naočale i nemam kosu skupljenu u rep,...

Objavljeno od: Lipadona on Feb 9th 2016

Svjesni činjenice da je teško disciplinirati se i paziti na prehranu kad si u tome sam, sa svojim klijentima radimo na zabavan i motivirajući način! ...

Objavljeno od: Lipadona on Feb 6th 2016

Nadutost sa sobom nosi brojne neugodne pojave poput grčeva u crijevima i osjećaja težine. Uzroci nadutosti su različiti, no u današnje su vrijeme najčešći oni vezani uz nepravilnu i nezdravu prehranu i neravnotežu crijevne mikroflore. Uz uredniji način...

Objavljeno od: Lipadona on Feb 5th 2016

Često čujemo od žena da im je frajer koji se pojavi s buketom u ruci ljigav…….. Na žalost, većina žena je naučena na sirovine i grubijane koji osim šaketanja, prostačenja, galame i vjerojatno nešto dobrog sexa, ništa ženi ne znaju i ne mogu...

Objavljeno od: Lipadona on Feb 2nd 2016

Neki dan sam bila kod susjede i doživjela pravu majstorsku manipulaciju jedne tinejdžerice Maše nad svojim tatom koji stvarno nema šanse pored 13- godišnje tatine mezimice i njene mame. Dakle, muškarac u svojim kasnim tridesetim, prilično inteligentan, jedan od onih IT geekova koji i cestu prelazi preračunvajući pixele na...

Objavljeno od: Lipadona on Feb 1st 2016

Jedna dijeta, druga, treća. Ovaj savjet, onaj savjet. Gladovanje, pretjerivanje  masti, ugljikohidrati, proteini, bio-bio, sjemenke, paleo, ovako, onako… Došli smo do točke u kojoj je prehrana postala toliki trend i nauka da svaki dan iskaču novi stručnjaci...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 25th 2016

U svakom časopisu, portalu, blogu vezanom za vitkost i zdravlje nailazimo na iste savjete – “ne jesti to i to” ili “jesti to i to”. I svi su ti savjeti točni, ali ne dopiru do srži problema borbe s kilogramima i lošom prehranom....

Objavljeno od: Lipadona on Jan 20th 2016

Kako odmiče siječanj sve se manje osoba pridržava svojih novogodišnjih odluka. Žongliranje posla, djece, muža, kućanskih poslova, kava s prijateljicama i brdo drugih obaveza koje svakodnevno čekaju da ih ispunimo zna biti izrazito naporno. Stres se brzo...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 18th 2016

Kaže mi danas jedna curka: “Lako je vama promovirat zdrav doručak kad sve izgledate kao barbike!” Naravno, lijepo za čut, ali totalno krivo i bedasto razmišljanje. Odmah me podsjetilo na onu sliku sante leda u moru gdje ljudi vide samo vrh, a ne...

Objavljeno od: Lipadona on Jan 11th 2016

Toliko ljudi izbjegava svaki gram masti i ugljikohidrata u svom tanjuru bez da je svjesno koliko su oni potrebni za zdravlje i dobru liniju. Pa hajde da ukratko objasnimo vrste i blagodati tih makronutrijenata te da se sprijateljimo s njima! Na poleđini svake...